Slumber: Fall Asleep Insomnia voor iPhone

Slumber: Inslaap vallen Insomnia Review

Slumber is een gratis te gebruiken app die is ontworpen om je snel in slaap te laten vallen en slapeloosheid te bestrijden. De app biedt een collectie van ultra-ontspannende slaapverwekkende verhalen en meditaties om je te helpen je gedachten uit te schakelen en een staat van diepe rust te bereiken. Slumber is uitgerust met een grote bibliotheek van slaapmeditaties, bedtijdverhalen voor kinderen en ASMR-geluidslandschappen. De meditatiegidsen en vertellers gebruiken mindfulness, dankbaarheid en suggestieve hypnose om je te helpen ontspannen en in slaap te vallen. De app biedt ook aanpasbare natuurgeluiden, vertraagd einde en offline luisteren. Je kunt je gebruik en slaapkwaliteit in de loop van de tijd bijhouden en je meditaties synchroniseren met de mindfulness-minuten van Apple Health via HealthKit.

De app heeft een hoge beoordeling gekregen en positieve recensies ontvangen van verschillende bronnen zoals The Wall Street Journal, Forbes en Lifehack. Gebruikers hebben de app ook geprezen vanwege de effectiviteit ervan bij het snel in slaap vallen. De app biedt echter een automatisch verlengend abonnement, wat mogelijk niet geschikt is voor alle gebruikers.

Al met al is Slumber een uitstekende app voor iedereen die worstelt met slapeloosheid en zijn slaapkwaliteit wil verbeteren.